Главная / Дети / Детская гиперактивность: понятие, причины, методы коррекции

Детская гиперактивность: понятие, причины, методы коррекции

Долгое время гиперактивность не рассматривалась детскими психологами как отдельная проблема, требующая особого подхода и внимания со стороны специалистов. Проявления гиперактивности, такие как неусидчивость, сбивчивость речи, излишнее любопытство и другие рассматривалась педагогами как недостаток воспитанности ребенка. Такая психологическая безграмотность порой приводит к весьма печальным последствиям.

детская гиперактивность

Понятие детской гиперактивности и ее причины

Гиперактивный ребенок, не имеющий возможность выплеснуть свою энергию вовне, становится раздражительным и агрессивным. Но, как знают любые родители такого малыша, никак не ограничивать его активность и зачастую взрывной темперамент тоже не выход. Как же в таком случае вести себя с гиперактивным ребенком ?  Для начала будет полезно узнать о нескольких ключевых особенностях этого психологического явления – детской гиперактивности.

Гиперактивность как врожденная особенность психики

Как правило, гиперактивность является врожденной особенностью психики ребенка, представляя собой некую крайность холерического темперамента. Такие дети с самого раннего детства отличаются просто поразительной неусидчивостью, они очень эмоциональны, возбудимы, на лету схватывают и перерабатывают информацию, нуждаются в большом количестве двигательной и умственной активности на протяжении дня. В данном случае стоит понимать, что такое состояние является естественным для ребенка. То есть корректировать его проявления и помогать ребенку тратить свою энергию с пользой, конечно, необходимо. Но при этом не забывайте, что ваш малыш никогда не утратит этой склонности, которая, кстати, кроме недостатков, имеет и множество важных достоинств.

Детская гиперактивность как реакция на стресс

С другой стороны, гиперактивность может не быть врожденной характеристикой, а стать реакцией на стресс, травму, неправильный режим дня. Хорошо известно, что некоторые мультфильмы, компьютерные игры, особенно, если такое времяпровождение никак не контролируется родителями, способны оказывать возбуждающее действие на чувствительную психику ребенка. Взрывом активности ребенок также может реагировать на стрессовую ситуацию, например, развод родителей, неполадки в школе, появление малыша в семье. Подобным поведением он пытается освободиться от некого мучительного переживания и привлечь внимание взрослых.

Методы коррекции гиперактивности

Если ваш когда-то вполне уравновешенный ребенок начался внезапно проявлять признаки гиперактивности, стал хуже спать, появились проблемы с концентрацией внимания, стоит поискать конкретную причину таких перемен. И именно работа с корнем проблемы (ревность к новорожденному, проблемы в школе) принесет наиболее стабильные результаты в этом случае.

Комплексный подход к коррекции гиперактивности

Если же гиперактивность всегда была особенностью вашего малыша, здесь необходим комплексный подход. Как было упомянуто выше, психика такого ребенка очень легко перевозбуждается, что в некоторых случаях даже может привести к нервному истощению. Поэтому коррекция гиперактивности должна происходить на всех уровнях и в несколько этапов:

  • Подбор правильного рациона питания, покрывающего энергетические расходы ребенка,
  • Планирование четкого режима дня с правильным приготовлением ко сну,
  • Обучение ребенка азам самоконтроля и методикам расслабления.

Воспитание ответственности и последовательности

Кроме заботы о профилактике перевозбуждения, очень важно научить гиперактивного ребенка быть ответственным и последовательным, доводить начатое до конца. Часто дети, склонные к гиперактивности, любят с огромным вдохновением браться за несколько дел одновременно, и в результате, как только вдохновение сходит на нет, все бросают.

Для развития ответственности ребенка хорошо предложить вашему непоседе хобби, которое бы предполагало заботу и постоянное внимание к чему либо, например, содержание домашнего питомца, если семья и сам ребенок к этому готовы.

Игровые и физические упражнения

Для детей младшего школьного возраста подойдут игровые упражнения на самоконтроль и способность к концентрации внимания. Со старшими детьми, подростками, можно применять методики, разработанные для взрослых.

Помните, что гиперактивному ребенку просто необходимы частые и довольно интенсивные физические нагрузки. Если есть возможность, обустройте в квартире игровую комнату или хотя бы небольшой спортивный уголок, где малыш сможет порезвиться, не опасаясь, что разобьет что-нибудь ценное или помешает родителям. Старших детей очень полезно приобщать к спорту. Спортивные секции не только дают выход неуемной энергии ребенка, но и отлично дисциплинируют.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *