Главная / Здоровье / Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Если после приема пищи вы ощущаете жжение и чувство боли в области живота и грудины — это признаки изжоги. Поэтому следует знать как в домашних условиях избавиться от изжоги и удалить желудочную кислоту из пищевода.

Как лечить изжогу в домашних условиях

Необходимо помнить о том, что возникновение изжоги происходит обычно после приёма пищи. Она может докучать в ночное время, особенно перед тем, как человек собирается лечь спать. Нередко она сопровождается отрыжкой. Возможно, это просто в организм попала неподходящая еда. И всё же, если изжога беспокоит вас регулярно и интенсивно, необходимо обратиться к врачу. Это может быть симптомом серьезного заболевания.

Избавление от изжоги в три этапа

Первый этап: Удаляем кислоту из пищевода

Во-первых, необходимо смыть кислоту из пищевода обычной водой. Она удалит кислоту со стенок в слизистой пищевода. Можно приготовить специальный напиток. Необходимо будет взять одну чайную ложку измельченного имбиря и настоять 10 минут в стакане с кипятком. Этот раствор помогает расслабить мышцы пищевода тем самым уменьшая продвижение желудочной кислоты по стенкам пищевода к горлу. Также народная медицина рекомендует напитки из семян аниса и фенхеля. Еще поможет смыть кислоту из пищевода чай из корицы или с кардамоном, на одну чайную ложку пряностей заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем следует настой остудить и процедить. Принимать настой следует при появлении первых признаков изжоги.

Второй этап: Восстанавливаем слизистую пищевода

Следующим шагом избавления от изжоги и удаления желудочного сока из пищевода послужит восстановление слизистой оболочки, которая будет обволакивать стенки пищевода. Ещё с давних времён для этого использовали корень алтея лекарственного. Его слизь покрывает стенки пищевода и защищает их от желудочной кислоты. Необходимо размешать одну чайную ложку порошка в одном стакане воды и выпивать этот настой небольшими глотками. Таким же обволакивающим свойством обладает порошок из коры вяза ржавого. Он приготавливается по той же схеме и употреблять его можно несколько раз в сутки. Помочь создать блокирующую пленку на слизистой сможет и лакрица. Для этого достаточно жевать лакричные ириски натощак. Кроме этого можно попробовать домашние антациды.

Помочь избавиться от изжоги и нейтрализовать желудочную кислоту помогут соки из моркови, редьки, огурца и свеклы. Если нет возможности приготовить сок из этих овощей, то можно их просто есть в сыром виде, при этом необходимо овощи очистить от кожуры и хорошо промыть. Обильная слюна, выделяемая при жевании, тоже будет бороться с желудочной кислотой. Для повышения секреции слюны можно пережевывать солёную капусту или обычную жевательную резинку. Также для создания обволакивающий оболочки можно использовать пчелиный забрус это верхние части медовых сот, образующихся после срезания.

Третий этап: Профилактика

Третьим шагом к избавлению от проявлений изжоги послужит профилактика. В качестве профилактического воздействия при появлении признаков изжоги поможет расположение туловища в вертикальном положении. Как замечено, что изжога может возникнуть, как только человек прилег. То есть, если у вас периодически появляться изжога, не стоит ложиться на диван сразу после приема пищи. После еды секреция желудочной кислоты сначала увеличивается, а потом через пару часов начнет ослабевать. Эту пару часов необходимо провести стоя или сидя, или, если всё-таки необходимо лечь, то нужно положить под туловище высокую подушку. Причём располагаться нужно на левом боку, чтобы сфинктер желудка оказался выше уровня кислоты и был для нее недоступен.

Также необходимо отказаться от всех продуктов, которые вызывают изжогу. К таким продуктам относится пиво или красное вино. Они могут расслабить сфинктер пищевода, который защищает его от забрасывания желудочной кислоты. Такое же действие оказывают кофе, чай и coca-cola, содержащие кофеин, влияющий на состояние сфинктера, особенно если выпивать их сразу после приема пищи. Необходимо исключить молоко, поскольку содержащиеся в нём жиры, белки и кальций могут стимулировать повышение секреции желудочного сока. Страдающим от изжоги необходимо убрать из рациона жирные, жареные блюда, так как они перевариваются с большим трудом, и для этого требуется дополнительная кислота, а нам этого не нужно.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *